2018 06-24 体調不良

  • 体の負担の影響なのか、午後は体調不良で全くなにもできず。

とにかく、体調不良で Fjord Boot Camp は進めることができませんでした。

午前中に重いものをリュックに入れて移動していたことで、首と肩の負担が大きくなって、体調を崩したのかもしれません。まさかと思いましたが、おそらくこれが原因です。今でも首と肩がとんでもなく凝っています。梅雨で体力が低下していたことが、こうやって表出してくるとはという感じです。